La thérapie par le chant

Pourquoi ?

Un cheminement

Mon Parcours : 

Je m’appelle Magali, je suis Coach Vocal et Musicothérapeute. J’ai été chanteuse dans un groupe et j’ai accompagné tous types de personnes dans le cadre associatif pendant des années. J’ai fait plusieurs constats. Le premier, c’est que certaines difficultés dans l’apprentissage reviennent souvent. Le deuxième, c’est que lorsqu’une personne surmonte les difficultés qui l’empêchent de s’exprimer, c’est bête à dire, mais… elle s’exprime enfin !

J’ai suivi une formation en musicothérapie et en thérapie comportementale rationnelle émotive (REBT) pour compléter ma trousse à outils. Mon but était d’être mieux à même d’aider et d’accompagner les personnes qui souhaitent utiliser le chant comme support d’expression, quel que soit leur niveau. 

La thérapie par l’expression vocale :

Pour apprendre à identifier et/ou exprimer ses émotions, la voix est un instrument incroyable. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas nécessaire de savoir chanter pour en apprécier les bénéfices. Des études ont prouvé que dans la plupart des cas, la musicothérapie était utile entre autres pour :

  • Le stress/l’anxiété
  • L’angoisse avant les examens
  • La peur de parler en public
  • La confiance en soi
  • Les problèmes relationnels
  • Les addictions